其实我们大家都知道的人体胸部穴位，生活中如果是经常吸烟经常喝酒这种情况也会导致我们的肺部出现一些发炎的，那么肺部，如果是不好的情况下，一定要记得可以通过按摩的方式，因为这4个穴位真的是少不了的，如果是坚持去按摩的情况下，对于我们的身体健康也是有着很大的好处的。

太渊穴

太渊穴属于太阴肺经人体胸部穴位，位于位于腕前区，拇长展肌腱尺侧凹陷中。太渊穴有理血通脉，宣肺平喘和清泄胃热的功效。甚至对于感冒，聋哑，太渊穴也有较强的作用。按摩太渊穴可以通肺气，治疗哮喘，还能缓解咳嗽等肺部疾病，是治疗肺部病症的重要穴位。要长期坚持，才会卓有成效。

中府穴

中府穴也属于太阴肺经，位于胸部锁骨下窝外侧人体胸部穴位。因为中府穴是肺部、胃部的“气”所在的地方，按摩中府穴可以和胃利水、止咳平喘、健脾补气以及清泻肺热，调理肺部。长期坚持按摩中府穴，可以有效治疗肺痨，对于支气管炎、哮喘、肺炎都有很好的缓解和治疗功效。除此之外，还能促进血液循环。

少商穴

少商穴是这个穴位非常富有诗意人体胸部穴位，是很好听的一个穴位。而少商穴的作用也很奇妙。“宫商角徵羽”代表五个音阶，“商”代表了秋天，而少商穴正好对应秋天很重要的肺部的穴位。少商穴在我们大拇指指甲的角落。

因为少商穴很小，比较难找，所以可以用其他东西辅助按摩人体胸部穴位。按摩少商穴可以有效地清热泻火，缓解咳嗽，肺部不适等症状。

列缺穴

列缺穴在我们手臂上的两条肌腱之间，也是我们肺部的重要穴位。列缺穴是肺经的穴位，也经过大厂。它在经络中有承上启下的过渡作用。按摩列缺穴对于可以使人头脑清醒，明智明目。它还有一个特殊的功效，那就是对于祛除烟瘾有很大的作用。吸烟对于肺部的伤害无疑是巨大的，而按摩列缺穴可以慢慢帮助肺部排毒，调理肺部，帮人戒烟。

所以为了保证我们的身体更加健康，为了可以让自己不再出现一些肺部方面的一些伤害，一定要记得每天坚持通过这样的按摩的方式，因为这样的话，真的是可以保证我们的身体更加健康的，还有就是一定要多喝水，多运动，避免经常去吸烟喝酒，不然也会影响到我们的健康。

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