由于果汁饮料营养较丰富贴吧百校联合答疑、酸甜可口,现代生活中大有取代白开水的趋势农夫果园。但是过量喝果汁饮料,可能会严重侵蚀到牙齿的珐琅质,使牙釉质中的钙和磷溶出。每喝一次这类饮料,牙齿就可能遭到一次酸的攻击。健康牙齿能应付每日4至5次酸的攻击,但次数过多,牙齿也就吃不消了。儿童牙齿尚处在发育阶段,非常稚嫩,过多过频地喝果汁的话,对牙齿的伤害尤为显著。而果汁中所含的糖分,也会导致儿童肥胖等问题。 7岁以上的儿童,每日喝果汁的推荐剂量为220至330克,1至6岁的儿童,每日推荐剂量应为110至170克。适量的果汁摄入量不但可促进青少年儿童体格生长、智力发育,还能降低成年后的慢性疾病发病率。但父母也该提醒在家的孩子,白开水不能完全被果汁取代,应每天控制好果汁饮量。

原则上不宜给宝宝喝,喝白开水是最好的补充水的方法。果汁分为原果汁和果味型饮料,原果汁是鲜水果直接压榨的,由于来源受限,价格高叶京被打、品种少。包装好的原果汁在制作过程中通常加入一定的防腐剂。果味型饮料是由水、糖、乳化果味香精及色素制成。不宜给宝宝喝。

建议不要喝,即使喝也不要太多庚辰日柱婚配。孩子太小,最好孩子给孩子自己炸果汁。这是最安全也最营养的。再好的成品饮料里面都有添加剂,这些添加剂对孩子有没有影响,有什么样的影响谁也不知道。为了孩子的健康最好不要喝。还有一点,孩子喝贯了饮料,会对白开水失去兴趣,以后再想让她好好喝白开水就难了。

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