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高考少数民族加分政策;年轻人为何会得高血压,而且为何常常是

发布者:八字配对 发布时间:2021-02-04

提起高血压,人们多认为是中老年人才有的疾病,而实际上,随着生活水62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333436316334平的提高和物质条件的改善及生活环境的变化,年轻人患高血压的已越来越多高考少数民族加分政策。对于越来越多年轻人患高血压的原因,综合国内外医学的意见,一般认为主要与以下因素有关:

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【肥胖】

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目前高考少数民族加分政策,年轻人中的肥胖者增多,有高血压的哪些事(微信公众号:sangaook)认为这是导致年轻人高血压的重要因素。经观察证实,按体重/身高比例计算得出的超重少年,与肥胖成人一样,其高血压的发病率也显着增多。

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【摄盐量】

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年轻人因年纪轻高考少数民族加分政策,一般不太注意饮食口味的选择,其摄盐量多偏高(包括从饮食和各种食品中摄入的盐)。研究资料显示,如每日摄盐7~8克以上,血压将成比例增高。高盐饮食的青少年在精神紧张时,心率增加较明显,久之可导致高血压。

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【环境因素】

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当今的社会环境、经济状况、城市及工业区环境(如空气污染、噪音)等均可影响青少年的身心健康,日久可导致血压升高高考少数民族加分政策。

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【垃圾食品】

随着社会生活节奏的加快,各种快餐食品、油炸食品等大量出现于餐桌上,这些食品对人的健康无多大益处,一般称为垃圾食品高考少数民族加分政策。长时间吃这些食物,可干扰体内的脂质代谢,影响血管的活性和弹性,对血压的升高起一定的促进作用。

【缺乏运动】

一些年轻人不喜欢体力活动,对体育活动也不感兴趣,平时的活动量较少,一有空闲时间就长时间地坐在电视机前或泡在网吧,造成脂肪堆积,体重增加,身心健康受损,这对血压的升高有较重要的影响。

【神经内分泌因素】

年轻人的交感神经系统活动较强,其体内肾素的释放量多,活性强,正常情况下,肾素的释放随年龄的增长而逐渐下降,40岁以下高血压患者的肾素水平高于老年组,而且高肾素性高血压多在青年组。

由于年轻高血压患者越来越多,医生必须引起高度重视。在门诊接诊年轻患者时,应坚持常规测量血压,以便及时发现血压增高的患者。

脉压差小,低压高,在医院总能遇到这62616964757a686964616fe58685e5aeb931333436316334样的患者,尤其见于年轻人!我们正常人的血压是有一个范围,高压正常范围是90-140mmHg之间,低压正常范围在60-90mmHg。有高血和低压,那自然有一个差值,高压和低压之间的差值称之为脉压差。

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我们正常人的脉压差约为20~60mmHg,如果压差大于60mmHg就属于压差过大,小于20mmHg考虑脉压差过小,当然具体还要结合临床实际,大多数情况下,低压高,脉压差减小,就是年轻人高血压的特点,我们也无需紧张,好好降压就行。

一般脉压差过大多见于老年人,脉压差过小多见于青年人。我们先看看脉压过大的常见原因:

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1、高血压本身动脉硬化的可能性大,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低,这样脉压差就会增加,这也是多见于老年人脉压差大的原因;

2、长期高血压如果控制不理想或控制较晚,那么就容易造成心脏扩大,导致高血压性心脏病,或者造成心脏瓣关闭出现问题,这样也会导致压差过大;

3、有时候全身系统疾病也会导致脉压差大,比如甲亢或严重贫血就会导致压差过大。

如果没有明确的病因,只是随着年龄增加,低压越来越低导致的脉压差过大,也无需紧张,我们控制血压的时候,更多关注收缩压即高压即可。

一般导致脉压差过小的原因

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周围血管的弹性与顺应性减退。还受患者年龄、性别、内分泌、脂质代谢及糖代谢等多种因素的影响。如果年轻人,常常收缩压正常,舒张压高,也就是高压正常,低压偏高,这也属于高血压,这时候也需要积极控制血压,控制血压,不是说只是吃降压药,还需要严格的健康的生活方式,只有这样才能更好的控制血压。

低压高,如何降血压?

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大部分低压高的朋友,都是年轻人,如果我们发现自己的血压偏高,而且低压为主,那么我能先要从自身找毛病,看看我们是不是肥胖?是不是不控制饮食?是不是不运动?是不是熬夜?是不是抽烟喝酒?如果这些不良习惯越多,那么高血压的可能性就越大。所以发现高血压,先要改掉这些不良生活方式。

所以低压高,首先要控制体重,控制饮食,坚持运动,减少熬夜,戒烟戒酒。

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如果在完全健康生活方式基础上,血压还是偏高,那么就需要配合降压药来控制血压了。目前的降压药并没有直接降高压或降低压的降压药,所有的降压药高压低压都会降,我们多年的临床经验,药物选择可以以沙坦或盐酸阿罗洛尔为主,这两类药物可能更偏重于低压升高。同时还要注意,年轻人高血压常常合并心率偏快,目前我们一般的标准是,高血压的朋友休息时心率心率>80,就需要降心率;这个评价有时候不准确,我们会做一个动态心电图,平均心率>75,也需要降心率。只有心率降下来,血压才会更平稳,并且能降低心血管疾病风险。


标签: 升高(2)高血压(2)低压(1)

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